Sporo ludzi, przeważnie mężczyźni, dąży do tego, by być doskonale zbudowanymi. Silnymi, umięśnionymi, masywnymi, budzącymi powszechny szacunek i podziw. Niektórym wystarczy subtelne zaznaczenie poszczególnych partii, innym bardziej pełna, atletyczna sylwetka, …
Jeśli ważny jest dla ciebie twój wygląd, to powinieneś stosować odpowiednią dietę prozdrowotną oraz starać się zachować aktywność fizyczną. Najbardziej skuteczne są w tym przypadku ćwiczenia na siłowni, aczkolwiek można …
W życiu wszystkich początkujących pasjonatów fitnessu czy kulturystyki przychodzi taki moment, że zaczyna pojawiać się zainteresowanie różnego rodzaju odżywkami i suplementami dla kulturystów. Nie ma znaczenia, czy naszym najważniejszym celem …
Mąż widać oszalał. Ledwo zaczął się nowy rok, godzina dziewiąta czterdzieści trzy, a ja słyszę ryk harującego silnika. Rejwach bo jak się wróciło z sylwestra o piątej piętnaście to co …
