W dzisiejszych czasach jesteśmy zewsząd zarzucani hasłami, zachęcającymi do zdrowego życia, uprawiania sportu oraz zdrowej diety. Moda na bycie fit staje się coraz bardziej popularna. Bardzo ogromnym powodzeniem cieszy się żywność, sygnowana certyfikatem ekologicznym, nieprzetworzona oraz wolna od GMO. Będąc na zakupach coraz rzadziej kierujemy się w stronę półki ze słonymi przekąskami oraz słodyczami, a nierzadko zmierzamy do stanowiska ze świeżymi warzywami i owocami. Rosnącą popularnością cieszą się również wszelkiego rodzaju poradnie dietetyczne, książki o odmianie trybu życia, a także blogi, na których publikowane są zdrowe przepisy.
Również różnego typu siłownie przeżywają swój renesans, coraz mocniej rozszerzając ofertę: oprócz tradycyjnych zajęć z tańca, czy jogi, odnajdziemy takie innowacje jak: trening fbw, czy body conditioning. Studia fitness oraz siłownie zachęcają do korzystania ze swoich usług także przez różnego rodzaju promocje: można zakupić karnet na cały rok ze sporą obniżką, czy też nakłonić inną osobę do zapisania się na zajęcia oraz otrzymać rabat. Często organizowane są różnorodne wydarzenia o charakterze sportowym: biegi charytatywne, nieodpłatne konsultacje z trenerem albo trening na rzeźbę na wolnym powietrzu. Możliwości jest na prawdę mnóstwo i w obecnych czasach każdy, kto chce się systematycznie ruszać, bez problemu znajdzie cokolwiek dla siebie. Życie w stylu fit jest aktualnie w modzie, ale to słusznie, ponieważ naprawdę dobrze jest dbać o siebie i swój organizm.