Janet 23

Jak się zmotywować do treningu na wakacjach? Wskazówki i porady!

4 lis Brak komentarzy admin Nordic

Znajdź atrakcyjne miejsca do ćwiczeń! Piękne widoki zmotywują Cię do treningu Wakacje to czas, w którym często pozwalamy sobie na pewne odstępstwa, szczególnie jeśli chodzi o trening. Warto pamiętać, że …

Imprezy sportowe

15 paź Brak komentarzy admin Nordic atrakcje, atrakcje sportowe, imprezy, imprezy sportowe, mecze siatkówki

Sport obejmuje wszystkie formy konkurencyjnej aktywności fizycznej lub gier, które poprzez swobodny lub zorganizowany udział, mają na celu wykorzystanie, utrzymanie lub poprawę zdolności i umiejętności fizycznych, zapewniając jednocześnie rozrywkę uczestnikom, …

Stadion Narodowy – miejsce imprez i atrakcji sportowych

15 paź Brak komentarzy admin Nordic atrakcje, atrakcje sportowe, imprezy, imprezy sportowe, mecze piłkarskie

Sport to dziedzina, która jest źródłem dużej dawki emocji. Szczególną popularnością w wielu krajach cieszy się futbol. Nie inaczej jest w Polsce – mecze piłkarskie wywołują wiele wrażeń i są …

Nadwaga jako główny wróg dobrego zdrowia

10 paź Brak komentarzy admin Nordic leczenie, leczenie nadwagi, odchudzanie, zdrowie

Każdy z nas chciałby wyglądać jak znany i lubiany pan, pani z okładki kolorowych magazynów. Piękni, wysportowani i o idealnych proporcjach ciała, czy nie byłoby fantastycznie móc się chociaż na …

Zielona herbata na odchudzanie

10 paź Brak komentarzy admin Nordic dieta, odchudzanie, zdrowie

Zielona herbata wiąże się z kilkoma korzyściami zdrowotnymi, w tym utratą masy ciała, ze względu na bogaty skład odżywczy i przeciwutleniający. Chociaż ostatnio zyskała popularność na Zachodzie, zielona herbata od …

Odchudzanie w XXI wieku

5 lip Brak komentarzy admin Nordic odchudzanie, siłownia, trening

Odchudzanie jest tematem bliskim większości z nas. Prawdopodobnie każdy człowiek przynajmniej raz w życiu chciał zrzucić zbędne kilogramy czy wyrzeźbić sylwetkę. Niestety, często zabieramy się od tego od niewłaściwej strony …

Ćwiczenia drogą do zdrowego serca

5 lip Brak komentarzy admin Nordic choroby, choroby serca, ćwiczenia, portal, portal o odchudzaniu

Nie od dziś wiadomo, że aktywność fizyczna jest niezbędna do utrzymania dobrej kondycji psychofizycznej. Regularny i dobrze dobrany trening zapobiega wystąpieniu wielu chorób cywilizacyjnych jak choroba wieńcowa, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze …

Jak zacząć zdrowy tryb życia?

4 lip Brak komentarzy admin Nordic nadwaga, otyłość, zdrowie

Dieta w naszym kraju wciąż jeszcze wywołuje skojarzenia nie tyle złe co po prostu nie poprawne. Nie trzeba wcale mieć nadwagi lub otyłość któregokolwiek stopnia, aby na nią przejść. Wręcz …

Jak schudnąć bez efektu jojo?

4 lip Brak komentarzy admin Nordic dieta, fitness, odchudzanie

Większość z nas choć raz w życiu próbowała się odchudzać. Jednak bardzo często dopada nas tak nielubiany efekt jojo. Jakie powinno być skuteczne odchudzanie? Od czego zacząć? Najważniejsza jest zdrowa, …

Recepta na zdrowie

4 lip Brak komentarzy admin Nordic choroba, dieta, wyniki badań

Mamy kłopoty ze zdrowiem. I zamiast zacząć od początku – zaczynamy budowę domu od dachu. Czyli zupełnie odwrotnie, niż powinniśmy zrobić. Przyjmujemy całe garście leków i … czekamy na efekt. …

1 2 3 … 5 Następne »